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2007.03.01(木)

02月28日の夕食

2月28日


●リゾット
○サラダ


本日も一人ご飯
先日やずやの十六穀米の無料サンプルを送ってもらったNina。
Ninaは1年位前から雑穀米を一人ご飯でよく食べてたんだけど、
旦那は白米オンリーしか食べない人。
なもんでまとめて炊いて小分けにして冷凍にしてます
CMの無料サンプル見てほしくなってで依頼したら、
もう1つサンプルもらえるという事で雑穀畑というものを依頼してみました。

コレが雑穀畑
雑穀畑

そのままも食べる事できるし、おかゆやオートミールになるというモノ
更に離乳食にも使えるらしく将来的に栄養万点
Ninaにも赤ちゃんにもいいかも

その雑穀畑で冊子に載ってたリゾットを作ってみました。
スープがちと多くてかなりヒタヒタしてるけど・・・

ちなみにコレはランチ
チャーハン

炊いた十六穀米でチャーハン作りました。
先週みのもんたサンの番組でヘルシーチャーハンを作っていて、
それを参考にして作ってみました。
隠し味に使ったごま油以外油は使ってません
あともうひとつ隠し味にめんつゆを入れてます。
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│posted at 12:05:00│ コメント 2件トラックバック 0件
≫コメント 
久々にやってきました!

v-33おめでとうv-33
そして、おつかれさま。 これから休みなしやろうけど、がんばってv-30

やずや。うちも一人目妊娠中からのお付き合いです。十六雑穀も愛用してるよん♪
最初は嫌がってた相方も、今では美味しく食べてくれてるよ。白いご飯の美味しさが今まで以上に感じられるとか・・・v-11
えち。│URL│posted at 2007-03-11(Sun)20:37│編集
ありがとうございますv-290
ホント未知の世界です。
先輩ママとして色々教えてくださいね。

十六穀米家族で食べてるんですね。
いいなぁ。。。
スーパーで買ってた雑穀米よりずっと美味しかったので、近々注文したいと思ってます。

Nina→えちさん│URL│posted at 2007-03-16(Fri)19:04│編集
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Nina

南国大好き~♪

Nina

Author:Nina
2005年9月に専業主婦になったNina。
自分を磨くためにフィットネス&料理教室行ってます。
生活習慣病の宝庫?でもある旦那の健康管理もしてます。
旅行大好き♪食べるの大好き♪
こんな私のブログです。

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